お弁当大臣

チキンのトマト焼きメインで

食欲の秋ですね、ここ一週間食べ続けてます。
北海道のバターやらブラックサンダーアイスやら。

  これです。これこれ。
我が家にはおいしいものが続々入荷中。
超熟マフィン×トラピストバターにアドレナリン全開。
はちみつたらしたり無GENの可能SAY
そしてブラサンアイスのクッキーのザクザク感に親知らずがうずく。
高カロリーはばりうまやねー。
お弁当だけは健康的な食事つづけよう。

【11/10おBEN当】
・チキンのトマト焼き(煮込み?)
・ほうれん草のおひたし
・ゆでたまご
・カリフラワーの炒めもの
・ごはん
・かぶのゆず漬

鶏肉は缶トマト、オリーブオイルとにんにく、塩コショウ。人参もプラス。
カリフラワーは玉ねぎ、クミン、ターメリック、カイエンヌペッパーで。




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