かぼちゃサラダ弁当

【10/28のおべんと】
・玄米入りご飯
・蓮根焼き南蛮風
・ごぼうしぐれ煮七味風味
・かぼちゃと豆とゆでたまごのサラダ
・小松菜とプチトマトのナンプラー炒め

かぼちゃがいっぱいあるので今日はサラダ。
豆や玉子をごろんごろんさせました。弁当箱ずしり。
蓮根焼いて南蛮液に浸しただけでおいしかった！これは明日も作ろう。

おでんｘ柚子胡椒を昨日初めて食した。おいしー。
おでんゆうてもソーセージ、あじつみれ、白滝の・・・・

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