焼きビーフン弁当 2023/1/10 昼ご飯(弁当以外), お弁当, 朝ごはん ・焼きビーフン、ゆでたまご この無印の丸型弁当箱460ml、ケンミンの焼きビーフンが一食分入った。なかなかやるな。 これは金曜日のお弁当。本日は粗食を頂きました。 ・粗食 体重が微増を続け、ベスト体重+3キロまで迫ってきてしまった。あかん!本当はスパゲッティ食べたかったけど我慢した。筋トレもしてるけど、筋肉による体重増加とは考えにくい。がんばろう。 暗闇の中の朝ごはん。いつもと同じ。 ことが乗ってきた!!最高の在宅勤務で今日も元気です。